むにの徒然草

昨日は社内研修だった。
テーマは「心の健康を保つには」
精神的に疲れやすい業種なのでたまにこういう研修会が開かれる。

県の精神保健福祉の現場で長年勤めた方が講師で、
子育て〜夫婦関係〜親の介護まで
仕事で使えそうな手法まで幅広く、面白おかしく話してくれて
先日まで「どつぼ」だった私にぴったり過ぎて、
途中涙ぐんでしまったりした。
でもおかげで完全復活。
「心のコリ」をしっかりほぐしてもらって、気分爽快なのだ。

で、先生からの宿題。
「自己受容できていないと他者信頼できない」ということで、
「まずは、自分の良いところを見つけなさい」と

自分の良いところを１０個見つけなければならない。
なければ人に聞きなさいって。

１０個って少ないようで意外と難しい。
欠点ならどんどん出てくるのに。

よろしければ、ご協力ください。

昨日旦那の眼鏡のつるが折れた。
ポキっと、両方とも
次男坊がうまれてから作ったからそんなに古くない。
きっと過酷な労働（そのまま寝る、バイクのヘルメットに圧迫される、次男坊にねじられる、投げられる、ふまれる...）に耐えられなかったのだろう。

今日、私のコンタクトが片方行方不明になった。
外出先でふと片目から姿を消した。
まぶたの裏に隠れてないかと思って必死にバイクのミラーを覗き込んだが陰も形もなく、地面、コート、原付、くまなく探したが見つからなかった。

とりあえず、片目で帰社したものの、これでは車で帰れない
大急ぎで会社付近のコンタクト屋（といってもバスで１０分）に駆け込み
今日持って帰れるレンズで作ってもらった。

この年の瀬に...
二度あることは三度ある。もうひとつは何だろう？